2018年08月

秋の入り口は体に優しいものを♪

秋の入り口は体に優しいものを♪
皆様こんにちは! 楽しいお盆休みを過ごされましたか?   さて、お盆を過ぎると朝晩の風がひんやりしてきます。 体調がすぐれないという方も結構いらっしゃいます。 夏の疲れが出やすい時期は、体に優しく栄養のあるものを摂りまし…

トマトとお酢で夏レシピ!

トマトとお酢で夏レシピ!
こんにちは! 関東には台風、東北で大雨、全国で猛暑ー。 今年の夏は本当にもう。。。どうなっているのでしょうか? ここ、南国・鹿児島でも連日の猛暑。 暑いと食欲がなくなりますよね。   そこで、我が家でこの夏大活…